La plupart des personnes refusent d’affronter les obstacles, parce qu’ils voient en eux un problème. Or les obstacles sont une bonne chose, comme dit l’expression « un obstacle est une opportunité ». Oui mais une opportunité de quoi ?
Chaque obstacle, problème, ou challenge (c’est à peu près même chose), veut dire que nous avons la possibilité d’évoluer. Quand nous rencontrons un obstacle, c’est un signe que nous avons atteint le bord de la bulle, que l’on peut aussi appeler full potentiel. Cela signifie que nous avons atteint le maximum atteignable avec la manière dont nous vivons maintenant, et que pour progresser, nous devons franchir l’obstacle.
Il y a deux types d’obstacles, comme nous le verrons dans le prochain sous-chapitre, mais pour prendre un exemple, si nous avons du mal à être discipliné, cela signifie que nous avons un obstacle. Et il y a trois possibilités :
Refuser d’affronter l’obstacle : et redescendre le niveau de difficulté, et par conséquent, notre réussite
Continuer à affronter l’obstacle pensant qu’il va se résoudre tout seul : cela peut arriver, mais dans la majorité des cas, ou reste dans la galère et rien ne changera, ni notre capacité à progresser (mais au moins, elle ne baissera pas)
Affronter l’obstacle : en cherchant des solutions, pour savoir ce que nous devons faire différemment pour le surpasser.
Les obstacles de challenge
Les obstacles de challenges sont ceux qui indiquent que nous devons changer la manière dont nous faisons les choses pour avoir quelque chose que nous n’avons jamais encore eu. Par exemple, si l’on souhaite devenir plus musclé, avoir de meilleurs moyens financier ou encore augmenter notre capacité à l’apprentissage ou à la mémorisation. Dans nos relations, etc.
Dans ce type d’obstacle c’est une résistance, un peu contre le mur, plutôt que les obstacles de problèmes qui sont de cause à effet.
Les obstacles de problème
Ils sont des causes à effet parce que dans un premier temps 1) on les ressent, on les voit, puis 2) il faut enlever quelque chose. C’est par exemple le cas lorsque l’on est en surpoids, il est possible de rajouter de l’activité physique, mais dans la plupart des cas il est préférable (et plus facile sur le long terme) de retirer de notre alimentation un peu de mauvaise nourriture. Contrairement à l’idée reçu, il n’est pas nécessaire de couper à 100 % notre consommation de sucre par exemple, pour perdre du gras. Mais que plus on en retire, plus on en perd. L’important n’est pas de le faire sur 2 semaines et d’abandonner, mais d’être capable de tenir cette diète sur le long terme, pas 1 an, mais sur 10.20.30 voir 50 ans.
Cela peut être également un manque d’énergie, ou une maladie. Mais aussi que cela signifie qu’il y a quelque chose que l’on n’avait pas avant, et par conséquent, qu’il y a quelque à retirer, ou à modifier. Cela peut être un ou plusieurs aliments si cela touche au physique, mais également quelque chose que l’on va faire dans notre présentation pour un commercial, dans notre code pour un programmeur.
Bref, c’est souvent quelque chose à retirer pour les obstacles de problèmes, et quelque chose à rajouter pour les obstacles de challenge. Comment savoir ce qu’il faut ajouter, retirer ou modifier dans notre comportement ? La recherche peut prendre aussi bien 10 min que des années, mais les meilleures solutions sont les expérimentations et ce que j’appelle les taches stratégiques (découverte interne et externe).
Comment surmonter obstacles
Dans cette deuxième partie, je parlerais rapidement de l’expérimentation, des causes à effets et des taches stratégiques afin que vous n’ayez pas besoin de rechercher encore sur Internet ou de lire un autre article.
Les causes à effet
Globalement tout parti de ce point, que ce soit pour les obstacles à problèmes, parce qu’on voit ou sens quelque chose, c’est un effet, et il faut trouver la cause. Ou dans les obstacles à challenge, parce que quand on a trouvé la cause, l’effet de cette dernière nous permet de dépasser l’obstacle.
Les taches stratégiques interne et externe
Les taches stratégiques sont de l’apprentissage, de la découverte. En gros, on veut apprendre un certain nombre de choses.
Il est possible qu’elle soit externe : de cette manière par exemple, on va lire des livres, regarder des vidéos ou débattre avec des gens qui on soit un déjà résolu l’obstacle dans lequel nous nous battons toujours ou deux ceux qui essayent de le résoudre, un peu comme nous-même.
Les livres de non-fiction, et parfois même les documentaires sont efficaces, mais le meilleur de tout cela c’est de parler directement à cette personne qui a réussi ce que nous essayons de faire, car il y a la possibilité de poser des questions, de voir si l’on a bien compris, que ce soit en ayant un débat sur le sujet, ou que cette personne nous coach.
Les taches stratégiques internes sont différentes, elles proviennent d’une réflexion personnelle, et dans les cas où nous avons beau chercher une solution provenant des autres en vain, elles sont parfois terriblement efficaces. Cela fonctionne, par observation et analyse par nous-mêmes, des causes à effets, et des facteurs de succès (ou d’échec). En général on veut prendre un stylo et une feuille, ou une feuille Excel, et calculer. Quels sont les éléments que toutes les choses qui ont réussis, ont en commun, et que n’ont pas les choses qui ont échoué ? Et inversement ?
Conclusion :
Un obstacle est à affronter et à battre, pas à éviter, ou à attendre qu’il s’en aille de lui-même.
Un obstacle peut être un challenge (quelque chose qu’on aimerait avoir mais que l’on n’a pas encore. Ne pas avoir réussi quelque chose, ou avoir de la difficulté) mais aussi un problème (quelque chose que l’on aimerait qui s’en aille).
Pour résoudre l’obstacle, il faut trouver la cause, par observation et réflexion de nous même, ou apprendre de ceux qui l’on déjà résolue.
Étant donné que chaque obstacle signifie que l’on a atteint son maximum actuel, et qu’il faut le battre pour arriver au nouveau maximum. Cela veut dire que nous aurons encore et encore des obstacles, soit on les évite tous, soit on les affronte tous.
Que faire maintenant ?
Quel est votre plus gros obstacle actuelle ?
Comprenez qu’éviter cet obstacle, c’est éviter le succès, peu importe le temps que cela prendra, il va falloir l’affronter.
Chercher une solution ou une cause par taches stratégiques interne ou externe.
